রবিবার ২০ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৩ : ১৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এমন কিছু অসুখ রয়েছে যা শরীরে বাসা বাঁধলে প্রথমেই বুঝে ওঠা মুশকিল। যার মধ্যে অন্যতম হল কিডনির অসুখ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিডনির সমস্যা অনেক দেরিতে চিহ্নিত করা যায়। আসলে একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে। ফলে বাইরে থেকে ক্ষতির আঁচ মেলে না। তাই আগে থেকেই সতর্ক হওয়া জরুরি। সেক্ষেত্রে শুধু ওষুধ নয়, ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া দুটি পানীয়র উপর। সপ্তাহে দু'দিন দুই পানীয়তে চুমুক দিলেই হাল ফিরবে কিডনির। একইসঙ্গে লিভার থাকবে টক্সিনমুক্ত, বাড়বে হজম ক্ষমতাও। জেনে নেওয়া যাক সেই বিষয়ে-
বিটের জুস- কিডনি ও লিভারের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে বিট। ফাইবারে সমৃদ্ধ বিট রক্ত পরিষ্কার করে এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে। বিট, গাজর এবং সামান্য পরিমাণ আদা একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন। এরপর লেবুর রস মিশিয়ে নিন। খালি পেটে এই পানীয় পান করলে কিডনির অসুখ থেকে দূরে থাকবেন।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার- লিভার থেকে টক্সিন বার করতে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার অন্যতম সেরা পানীয়। প্রোবায়োটিক, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই তরলটি শরীরের পিএইচ ব্যালেন্সও ঠিক রাখে। হজমশক্তি বাড়ায় এবং কিডনির কার্যক্ষমতা উন্নত করে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার। এক গ্লাস জলে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন। চাইলে সামান্য লেবুর রসও মেশাতে পারেন। সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই পানীয় পান করুন। কিডনি থেকে টক্সিন দূর হয়ে সার্বিকভাবে স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
নানান খবর
নানান খবর
ছোট থেকেই আত্মবিশ্বাসে ভরপুর হবে সন্তান, কীভাবে বাড়াবেন সন্তানের আত্মবিশ্বাস?
এই রবিতে আর মুরগি নয়, রাঁধুন গোলমরিচ দিয়ে দক্ষিণী ডিম ফ্রাই, ভুলে যাবেন মাছ-মাংসের স্বাদ
সঙ্গীর মধ্যে এখনও মানসিক পরিপক্বতা আসেনি, কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন?
বয়স ১০৩! মন তবুও সবুজ, অর্ধনগ্ন যুবকের হাতে শ্যাম্পেন খেয়ে জন্মদিন উদযাপন করলেন বৃদ্ধা!
বিরল চতুর্গ্রহী যোগের উপর মহাদেবের আশীর্বাদ! পাঁচ রাশির ভাগ্যে আজ টাকাই টাকা! ধনবৃষ্টি হবে কাদের উপর?
বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? এই সব সহজ টোটকাতেই মিলবে সমাধান
সকাল না বিকেল, কখন ব্যায়াম করলে ভাল ঘুম হয়? সঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে অনিদ্রা থেকে রেহাই
টোপর মাথায় হাজির বর! সাদা চিকনকারি পাঞ্জাবী-ধুতিতে খাঁটি বাঙালি সাজে দিলীপ
সাজে অক্ষয় বাঙালিয়ানা, আজকাল ফ্যাশন ফ্লোর জমজমাট
সপ্তাহে তিন দিন ছুটি! সরকারি কর্মীরা চারদিন অফিসে গেলেই পাবেন পুরো বেতন! কোথায় চালু হল এমন নিয়ম?
মহিলারা কোন কোন স্কিমে বিনিয়োগ করতে পারেন? রইল হদিশ
কিছুতেই কমছে না মুখ ভর্তি ব্রণ-দাগ? বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, ঘরোয়া প্যাকের জাদুতেই হবে ছুমন্তর
গরমে এই ৩ রোগে ভুগতে পারে আপনার সন্তান! কীভাবে শিশুর খেয়াল রাখবেন?
রোজকার এই পাঁচটি কাজ শান্তি ফেরায় মনে, নিয়ম করে করলে দূর হবে উদ্বেগ, মানসিক চাপ
ফেটে চৌচির পায়ের গোড়ালি? তুলতুলে নরম হবে চামড়া, দূর হবে ফাটা চামড়া, কেবল মেনে চলুন এই তিনটি পদ্ধতি
